就是感覺心里突然說不出來的難受

      這種情況建議您到醫(yī)院查一下心電圖及血糖，排除一下心臟及低血糖的原因，同時要注意保持良好的心情，積極參加戶外活動，分散注意力，保持個人衛(wèi)生清潔，適當運動，提高身體的抵抗力和免疫力。

      您好，根據(jù)你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現(xiàn)在建議您在發(fā)作的時候去正規(guī)的公立性二級甲等醫(yī)院或者是三級甲等醫(yī)院心內(nèi)科進行就診，看是不是心臟上有問題，同時行身體的其他方面的相關(guān)的檢查。