維生素B1可以預(yù)防老年癡呆,它在人體內(nèi)可相互協(xié)調(diào)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1可以維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,有助于阻滯神經(jīng)和肌肉的聯(lián)系。以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,降低大腦皮層的興奮。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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