得了甲亢可健身嗎？

      可以健身，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身病情和病程來決定運(yùn)動的強(qiáng)度。在甲亢的高代謝癥狀期，也就是甲亢指標(biāo)沒有控制到正常的時候，盡量不要運(yùn)動，以免加重身體的負(fù)擔(dān)，特別是心臟的負(fù)荷。當(dāng)甲亢的指標(biāo)基本控制正常在維持治療期或者緩解期，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，健身應(yīng)輕、緩、平和，適當(dāng)?shù)囊杂醒踹\(yùn)動為主，能夠改善心肺功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，避免特別的勞累，以免加重病情。健身要循序漸進(jìn)，之前有健身習(xí)慣的人，在甲亢已經(jīng)控制后，可以恢復(fù)到原有的健身量。之前沒有健身的習(xí)慣，要循序漸進(jìn)，從輕緩運(yùn)動開始，再選擇中度的運(yùn)動，要避免空腹。當(dāng)甲亢已經(jīng)痊愈之后，則可以根據(jù)正常的健身強(qiáng)度開始健身。