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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-28 08:05:43 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
蘆薈可以治療便秘，服用蘆薈，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)于體重減輕也有著相當(dāng)大的效果，還可以對(duì)消化道黏膜起到保護(hù)作用，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某蕴J薈是可以改善治療便秘的。需要注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多去吃一些富含粗纖維的食物，新鮮的蔬菜和水果，有助于預(yù)防便秘。平常不要吃上火、辛辣、油膩刺激的食物，保持適量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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