預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)該怎么做??？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 12:52:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)該怎么做?。?

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2021-06-13 13:37:33

預(yù)防膽結(jié)石，有以下幾種方法：第一種，要保持身體體脂的量在正常范圍，少攝入高脂肪食物。第二種方法，每天都要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的各方面免疫力，減少患病幾率。第三種方法，要均衡膳食，拒絕暴飲暴食，少吃辛辣，刺激性食物，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，一定要做到定時(shí)和定量。多吃利膽食物，適當(dāng)食用纖維素豐富的食物，改善膽固醇的排泄。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸... 更多>>