健康咨詢描述: 什么叫得了中風(fēng)、怎樣防中風(fēng)病發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
中風(fēng)的范圍還是比較大的。中風(fēng)應(yīng)該是中醫(yī)上的名詞,但是在西醫(yī)上也是有一些疾病的,如腦中風(fēng)等。腦中風(fēng),指的是腦部血管疾病,導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體的功能障礙或者感覺障礙。腦血管病包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病,腦血管病的預(yù)防,簡單的說就是預(yù)防發(fā)生腦血管病的危險(xiǎn)因素,防止危險(xiǎn)因素做的好,就能夠起到預(yù)防作用。危險(xiǎn)因素有不可控制的因素,比如性別、年齡、家族等。可以控制的危險(xiǎn)因素包括生活方式,如鍛煉身體、增加抵抗力、戒煙酒、控制好基礎(chǔ)病,比如動(dòng)脈硬化、高血壓,高脂血癥,糖尿病等,控制的好,治療的好,就是做好了一級(jí)的預(yù)防,就可以防止腦血管病的發(fā)生。一旦發(fā)生腦血管病的前兆,輕微的癥狀,如頭昏、頭疼、血壓波動(dòng)、麻木、乏力等,及時(shí)就診,做好預(yù)警、預(yù)測,提前干預(yù),防止病情發(fā)展。一旦有病,積極的給予治療,防止合并癥和復(fù)發(fā),做好二級(jí)的預(yù)防。如果這幾條做好了,就可以有效的防止危險(xiǎn)因素的發(fā)生,控制好危險(xiǎn)因素,做好一級(jí)、二級(jí)的預(yù)防,就能防止腦血管病的發(fā)生。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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