產(chǎn)后抑郁癥早期檢查主要是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀結(jié)合心理測驗(yàn)來確診?;颊呤紫纫獙W(xué)會(huì)調(diào)整,要學(xué)會(huì)接納認(rèn)可自己的選擇,遇到問題要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理。學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)接納自己的生活,不要老是負(fù)面評價(jià)自己。
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