對于中度貧血的人來講,可以吃一些有助于補血的食物和對應的補血的藥物。比如可以選擇吃一些食物,有胡蘿卜、菠菜、金針菇、芹菜、龍眼、紅棗、花生以及動物內(nèi)臟,比如豬肝、羊肝、牛肝,另外還可以做成紅棗羹,姜棗紅糖水,另外還可以適當?shù)姆靡恍┲谐伤帲热琮斊ね?,復方阿膠漿,如果有的原因是由于鐵缺乏所導致,可以選擇服用硫酸亞鐵,如果是缺乏葉酸維生素b12分別服用葉酸、維生素b12,并且適當?shù)亩嘌a充維生素c促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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