早上起床后惡心，運動后惡心。

      經(jīng)常出現(xiàn)惡心有可能是胃炎引起來的癥狀，可以口服斯達舒膠囊治療。平時多吃點軟的容易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，更不能喝酒。每天規(guī)律飲食多吃點稀飯、米粥、面條、純牛奶、燕麥粥、銀耳羹之類的食物。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能有咽炎，異味刺激、空氣比較干燥等可以誘發(fā)或者加重這種癥狀的，不要吸煙，生活飲食規(guī)律，注意個人生活飲食衛(wèi)生等，去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了。