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社交恐慌不治可以嗎

保密 | 0個月 2021-06-12 19:24:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 社交恐慌不治可以嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:18 我要投訴

      出現(xiàn)社交恐慌,如果自己可以調(diào)整的話,可以不治療的,可以鍛煉自己,比方說也可以參加個演講口才訓練班,來訓練自己的社交能力和語言表達能力,多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流。但是通過自己的調(diào)整調(diào)整不好,那最好還是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)及時的治療,早治早好。

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