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2021-06-13 14:54:00 我要投訴
婚后出現(xiàn)了焦慮癥，不要給自己太大的心理壓力，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，有條件的可以多出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，分散自己的注意力，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要攀比，虛榮心，不要過(guò)強(qiáng)，要求也不要過(guò)多，要以平和的心態(tài)對(duì)待自己的婚姻。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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