膽結(jié)石的患者,如果結(jié)石不是很大,或者是泥沙樣的結(jié)石,患者平時又沒有任何的癥狀,可以通過飲食來進(jìn)行改善。患者可以多吃具有溶石作用的食物,比如南瓜、青椒、胡蘿卜、玉米、茄子等,還可以多吃利膽的蔬菜,比如竹筍、香菇、菠菜,一些綠色蔬菜等。要多吃富含維生素C的水果,像橙子、獼猴桃、蘋果、葡萄等,這些水果也含有豐富的果酸,可以降低膽固醇。膽結(jié)石的患者還可以多吃五谷雜糧,像黑豆、赤小豆等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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