指導意見:
頸型頸椎病可以治愈,頸型頸椎病也是頸椎病中最輕的一種,這是由于頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織過度疲勞形成勞損所導致,比如經(jīng)常低頭伏案看手機、看電腦、看報紙、讀書,這些姿勢有可能會導致頸椎后側(cè)的肌肉和韌帶過度受到牽拉、緊張,因此在局部容易出現(xiàn)勞損,形成炎癥病灶將會對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,而出現(xiàn)頸椎部位疼痛和活動不利的表現(xiàn),特別是在伴有受涼的情況下會導致肌肉和韌帶組織進一步緊張,會出現(xiàn)局部代謝產(chǎn)物的堆積增多。另外就是夜間睡眠的時候枕頭不合適過高或者過低,有可能會導致頸椎出現(xiàn)過度疲勞、勞損,因此頸型頸椎病想治愈就要做好以下幾個方面:1、避免低頭伏案時間過久,并且注意頸椎部位的保暖,不能出現(xiàn)受涼,多用暖水袋進行熱敷來改善血液循環(huán)、放松肌肉、促進靜脈回流。2、在夜間睡眠時盡量穿高領的衣服,并且枕頭要以拳頭左右為準,保持頸椎正常的生理曲度有助于緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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