腰疼問題請各位大夫幫忙

      腰椎間盤突出癥這種疾病也是非常多見的，那么平時應(yīng)該注意休息，避免腹痛勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M行物理治療，有什么不適呢及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診進一步相關(guān)檢查。定期復(fù)查隨診！
      

      腰椎間盤膨出是一個很常見的現(xiàn)象，對于你這個年齡組，如何治療？建議不要久坐，坐一會兒站起來稍微走走，練習(xí)一下倒走，晚上回家休息，躺床上練習(xí)拱腰，小燕兒飛，練習(xí)雙腿直腿抬高，到運動場拉一下單杠，利用重力作用進行腰椎的牽引。
      

      首先可以帶好護腰，注意要睡在硬板床上?？梢缘秸?guī)醫(yī)院骨科或者推拿科就診，通過針灸推拿按摩等方式進行治療。能夠起到不錯的緩解治療效果。注意進行體育鍛煉，增強腰背部肌肉的力量。
      
      以上是對“腰疼問題請各位大夫幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是感覺到腰疼到醫(yī)院進行了檢查，患有腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述應(yīng)該是患有腰疼，到醫(yī)院進行了檢查，患有腰椎間盤突出，不知道有沒有腿部麻木等現(xiàn)象。這是一種常見疾病。要注意腰部不要負(fù)重，不要受涼。如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。注意加強腰背肌的功能鍛煉活動。