養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣就是你控制近視的最好方法,平時(shí)要注意眼部休息,多做眼保健操,減少手機(jī),電腦,電視等電子產(chǎn)品的使用,要適量的做戶外運(yùn)動(dòng)。平時(shí)不要熬夜。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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