健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,本人有腰椎間盤突出合并椎管狹窄,因為懷孕晚期運動量過大,走路太多加上生產(chǎn)的時候消耗體力又特別大,生完寶寶后發(fā)現(xiàn)我的小腿肌肉萎縮挺嚴重的,特別明顯,想知道有沒有好的方法可以讓肌肉恢復(fù),我現(xiàn)在天天在按摩小腿,在網(wǎng)上買的按摩器。請求醫(yī)生幫忙解答。萬分感謝,祝全家幸福工作順利!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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