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腰肌勞損怎么導致的？

保密 | 0個月 2021-06-11 20:34:38 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損怎么導致的？

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2021-06-11 20:49:57 我要投訴

腰肌勞損多是由于腰部長期過度負重勞累、運動性外傷、著涼等原因導致的，建議平時一定要注意腰部保暖，不要長時間彎腰負重活動，也不要長時間保持一個姿勢不動，多進行腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量。

吳培玉廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中西醫(yī)結合療法治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網友：18014

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2021-06-11 20:44:02 我要投訴

腰肌勞損主要是由于平常的彎腰過多，腰部用力過大導致腰部的肌肉損傷而引起的?？梢酝坎粱钛惖母嗨庍M行治療，謹遵醫(yī)囑用藥。也可以做下超聲波治療或者進行中頻理療治療。還可以多進行游泳鍛煉，多做拱橋，飛燕運動，加強腰背部的肌肉力量。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療