哺乳期膝蓋疼痛，求指導(dǎo)緩解
女 | 28歲 2021-06-11 12:55:28
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)人帶娃哺乳期膝蓋疼痛，站著坐不下，坐下起不來(lái)，起身膝蓋軟骨喀喀作響，懷疑是累的（睡一覺(jué)能稍微減輕疼痛感）求指導(dǎo)緩解辦法
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2021-06-11 14:25:11 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是脛骨內(nèi)側(cè)髁炎，不除外關(guān)節(jié)滑膜炎，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期下蹲活動(dòng)，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合輕輕的按摩?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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