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薛磊 河北省兒童醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種小兒“胎記”（血管瘤、色素痣）及體表腫物的激光
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2021-06-11 13:25:17 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果不嚴(yán)重的引導(dǎo)松弛盆底肌無(wú)力，那么患者可以每天堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)收緊肛門(mén)，每次15秒鐘然后放松3-5秒，再繼續(xù)相同的動(dòng)作，每天堅(jiān)持15分鐘，或者有時(shí)間就多做，可以得到緩解。
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