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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-06-11 09:26:16
一般晚上出現(xiàn)高血壓這種現(xiàn)象，還是比較可怕的，一般控制晚上高血壓的措施，主要有在睡前進(jìn)行泡腳，這種方法能夠幫助患者擴張足部動脈靜脈以及毛細(xì)血管，能夠讓患者的迷走神經(jīng)功能回到正常水平，有助于降低晚上出現(xiàn)高血壓的這種情況。還可以在睡覺之前進(jìn)行半個小時左右的散步，幫助高血壓患者的氣血流通，也能夠幫助松弛神經(jīng)，可以緩解大腦緊張的狀態(tài)，很容易進(jìn)入深度睡眠，也能夠有效的調(diào)節(jié)血壓。
疾病百科| 高血壓
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