彎腰90度是小腿側(cè)面疼痛，腰部酸脹

      根據(jù)您的病情描述，前幾天早上醒來(lái)以后，做了幾個(gè)彎腰手掌撐地的動(dòng)作，中午就開(kāi)始出現(xiàn)疼痛，這幾天開(kāi)始嚴(yán)重了，考慮做動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)的局部肌肉韌帶的拉傷挫傷有一定的關(guān)系，建議使用紅藥氣霧劑噴霧治療，口服氨糖，鈣片，氯唑沙宗片調(diào)理調(diào)理。

      應(yīng)該是局部有一點(diǎn)的肌肉損傷，有的時(shí)候跟受涼有關(guān)系，這種情況首先還是要注意休息，局部的進(jìn)行熱敷，做做理療，疼痛明顯的時(shí)候用點(diǎn)非甾體消炎止痛藥，比如塞來(lái)昔布，也可以貼貼止痛的藥膏。