緩解眼睛干澀的方法？

      你好，緩解眼睛干澀，首先應(yīng)該保證休息不要長時間看手機，電腦，不要熬夜，用干凈的毛巾熱敷，閉目養(yǎng)神的時候做做眼保健操，多吃一些含B族維生素和維生素A可以多的食物，這樣都能緩解癥狀。

      你好，緩解眼睛干澀，可以適當?shù)挠靡恍┤斯I液或者是用一些消炎的眼藥水，最近注意保護眼睛，不要長時間看電子產(chǎn)品，多吃一些新鮮的綠葉菜，也可以適當?shù)臒岱?，促進血液循環(huán)，有利于緩解眼睛干澀。