踝關(guān)節(jié)損傷注意事項(xiàng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 20:54:14
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷注意事項(xiàng)有哪些
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2021-06-10 21:08:52 我要投訴
踝關(guān)節(jié)損傷之后，首先要注意限制活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)扭傷的情況變得更加嚴(yán)重，也要避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位的同時(shí)，還要注意根據(jù)扭傷的時(shí)間選擇冷敷或熱敷的方式幫助緩解疼痛，另外涂抹藥膏的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔。
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