勃起障礙吃什么能緩解

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勃起障礙多吃含鋅高的食物，例如：牡蠣、牛肉、雞肝、花生米等；多吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲；同時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┳甜B(yǎng)性壯陽(yáng)食物，如蓮子、核桃、狗肉、羊腎、烏鵪鶉蛋、海參、韭菜等。

      如果有勃起功能障礙，可以吃復(fù)方玄駒膠囊緩解癥狀，然后平時(shí)要戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)不要看刺激性強(qiáng)的電影。盡量不要抽煙喝酒熬夜，最好每天早睡早起，然后多跑步鍛煉一下。