肥胖型脂肪肝如何治療

      指導(dǎo)意見：
      1．肥胖性脂肪肝患者吃水果要適量，可以用蘿卜，黃瓜，西紅柿等蔬菜代替水果。盡量選擇在餐前或兩餐之間饑餓時進(jìn)食水果，以減少正餐進(jìn)食量。2．要治療肥胖性脂肪肝，最重要的就是減肥。要減肥就要多進(jìn)行鍛煉。做適當(dāng)?shù)捏w育活動，吃完飯三十分鐘內(nèi)不要坐下，吃完飯立刻坐下是很容易讓腹部張贅肉的。但是運(yùn)動不能盲目，不能過量。3．調(diào)整飲食是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，盡量少吃或者不吃肥肉，多以瘦肉為主，魚肉是最好的食物。
      

      治療肥胖性脂肪肝最佳的方式就是綜合的治療，飲食方面要控制，做到少吃油膩的食物，不吃油炸食物，肥肉以及動物的內(nèi)臟也不能喝酒，同時還要加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，改善脂肪代謝。