病情分析:日常生活中要多去散散步,呼息新鮮空氣,適當?shù)膶嵤┰S多體育鍛煉,多吃許多含碘的食物,比如說海帶,海菜,海白菜等,我們平時吃的食鹽都是含碘的,病人每天定時排便,慣良好的排便習慣或多吃許多清淡的食物多飲水,要留意歇息,慣良好的深度睡眠習慣,不要加班。特別注意不要熬夜和過于的勞累,多吃蔬菜和水果有利于補充維生素,增加身體免疫力。
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