上課寫字寫著寫著就入睡了

      病情分析：
      首先你講課的內(nèi)容可能不是很感興趣，所以在你大腦當(dāng)中。有一種排出的現(xiàn)象存在所以。在聽課的時候會產(chǎn)生一種困倦的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很常見，建議你還是應(yīng)該先對課文進(jìn)行預(yù)習(xí)，帶著問題去聽課，這樣你有針對性的大腦可以時而緊張時而放松。也可以提高你的學(xué)習(xí)效率。

      病情分析：
      上課寫字寫著寫著就入睡了。沒有感覺那種，明明1點(diǎn)都不困，聽著聽著就如幻覺，不知不覺睡著。這個是一種催眠現(xiàn)象，沒有集中精神，老師在講課就如催眠曲一樣，逐漸把自己催眠了。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期是這樣，那說明自己的精神沒有問號集中?？梢哉覍W(xué)校的心理老師做心理輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練來獲得控制注意力的方法和技巧。