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腳踝韌帶損傷吃什么好呢

保密 | 0個月 2021-06-10 10:59:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳踝韌帶損傷吃什么好呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:59:01 我要投訴

      你好，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議傷后行石膏或者支具固定4~6周的時間，讓損傷的組織得到恢復(fù)，然后再拆除外固定，適當(dāng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸活動以及負(fù)重行走活動，否則如果修養(yǎng)不好，沒有有效的制動，后期容易發(fā)生習(xí)慣性崴腳或者是負(fù)重時疼痛，平時藥物方面可以口服三七片，復(fù)合傷痛膠囊等治療，飲食可以多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

三七片

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清熱，涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤；由肝熱引起...[說明書]

復(fù)方水楊酸甲酯乳膏

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用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說明書]

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