糖尿病能吃什么好、能吃面條嗎

      對于糖尿病的患者來說，可以多吃一些苦瓜，冬瓜等蔬菜還可以多吃一些含膳食纖維高的主食，但是有一點要記住，不要吃含糖元素豐富的食物，否則會加重病情。
      

      糖尿病患者要低鹽低脂飲食，定時定量進(jìn)食。要避免進(jìn)食粥類甜食糖類這些容易升高血糖的食物，面條完全可以進(jìn)食，但不要進(jìn)食煮的過爛的面條容易造成餐后血糖過高。糖尿病患者可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，因為粗糧消化吸收時間較長，不容易造成餐后血糖過高。另外饅頭米飯都可以定量進(jìn)食，一般每餐一兩到二兩糧食，可以根據(jù)身高，體重，運動強度適當(dāng)調(diào)整。小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶，不吃肥肉動物內(nèi)臟或油炸食品，多吃青菜等含熱量少，含膳食纖維多的食物，做到均衡營養(yǎng)。