我想戒手癮恢復(fù)之后會(huì)怎樣
健康咨詢描述： 15周歲三年手淫史頻繁現(xiàn)在腰酸腿疼記憶力特別差想問一下戒多久可以恢復(fù)有什么日常食品助于恢復(fù)有什么堅(jiān)持的辦法
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你好，首先你這個(gè)年紀(jì)來講，還沒有成年，是不可以手淫的，長時(shí)間沒手淫，對(duì)自己的傷害是非常大的，包括目前這種身體上面的問題，包括以后對(duì)性生活上面的影響，有的時(shí)候都是不可逆轉(zhuǎn)，其次，要及時(shí)的去改善自己不好的生活習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，不要再手淫了，等著慢慢康復(fù)
康復(fù)期大概多久就以我這個(gè)時(shí)間正常人的體質(zhì)
這個(gè)每個(gè)人的情況是不一樣的，所以說一定要明確多長時(shí)間能康復(fù)，這個(gè)就不好一概而論了，但對(duì)你來說，目前戒掉手淫，這是一個(gè)唯一的辦法
我這個(gè)情況絕對(duì)會(huì)有人有過就按絕大多數(shù)體質(zhì)的人作息不變多運(yùn)動(dòng)要多久
這個(gè)不清楚的，每個(gè)人的情況不一樣，沒有辦法去統(tǒng)一的一個(gè)概念，大概多長時(shí)間能緩解？，甚至有的人沒有緩解的都有的
有什么辦法去戒更高校的戒我有時(shí)候真的忍不住兩天就忍不住了
關(guān)于戒掉手淫這個(gè)問題，我上面已經(jīng)詳細(xì)的描述了，這個(gè)需要自己去用點(diǎn)心去，別人是幫不了你的
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病情分析：
您好，感謝咨詢，“15周歲三年手淫史頻繁現(xiàn)在腰酸腿疼記憶力特別差”，這個(gè)多是因?yàn)轭l繁手淫導(dǎo)致的，建議您盡快戒除手淫。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意私處衛(wèi)生，穿寬松透氣衣褲，加強(qiáng)體育鍛煉，多食用高蛋白食物。真心希望我的回答能夠?qū)δ鸬絽⒖甲饔?，祝您身體健康、闔家幸福，謝謝！
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