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常吃阿膠能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 18:36:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：常吃阿膠能減肥嗎？

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2021-06-09 21:09:26

指導(dǎo)意見：
阿膠屬于營養(yǎng)補(bǔ)品類食物，其食用阿膠并不能達(dá)到減肥目的。阿膠含有較高的熱量，還含有多種的氨基酸以及磷、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，對(duì)補(bǔ)充營養(yǎng)和增益氣血有益處，但是其并沒有分解和消耗脂肪作用，所以沒有減肥作用。