患高血壓勁椎病有什么食物能夠擴(kuò)張血管？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 18:17:19
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2021-06-09 18:34:54 我要投訴
你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，茶葉、大蒜、洋蔥、茄子等，多吃纖維長(zhǎng)的蔬菜，如芹菜、菠菜，可增加血管的彈性；另葡萄皮和葡萄籽對(duì)擴(kuò)張血管特別有效，平時(shí)生活中注意均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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