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肝不好要吃什么東西對肝有幫助？

男 | 46歲 2021-06-09 17:38:22 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：本人46歲，因?yàn)橄矚g喝啤酒，經(jīng)常也會熬夜，肝不是很好，想找些方法來護(hù)肝，不知道肝不好要吃什么東西對肝有幫助？親戚那邊買了健安適水飛薊給我吃，感覺還是蠻不錯(cuò)的。

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你好，經(jīng)常吃護(hù)肝藥的話短時(shí)間內(nèi)會有好轉(zhuǎn)，但是長時(shí)間的話也會影響肝功的，安全第一才可以的，不要耽誤病情才可以的，還是少喝酒，不要熬夜就可以的，多運(yùn)動，會慢慢好起來的

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要吃保護(hù)肝臟的藥物，其實(shí)有很多中醫(yī)常用護(hù)肝片，但是如果你不能夠戒煙戒酒，生活規(guī)律，無論怎么用保護(hù)肝臟的藥物，效果也不會很好。平時(shí)飲食方面當(dāng)然要注意的是少吃油膩的，多吃蔬菜，多吃維生素C含量比較大的水果