健康咨詢描述: 手淫快有兩年了,總是控制不住自己,一放學(xué)回到家,就想給自己來一份,而且一個(gè)月四五次吧,而且每次的時(shí)間都不過一分鐘,不知道怎么辦,有時(shí)候沒勃起就射精了,早泄,而且時(shí)不時(shí)耳鳴,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)補(bǔ)啊,還有早泄怎么辦
你現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀,主要是因?yàn)槟泐l繁的手淫導(dǎo)致腎虛引起早泄,耳鳴的癥狀,建議你要調(diào)整好生活作息,戒掉手淫的習(xí)慣。戒掉手淫的習(xí)慣以后會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)的,加強(qiáng)營養(yǎng)增加體質(zhì)。
那我需要吃點(diǎn)什么東西補(bǔ)補(bǔ)嗎
平常多吃一些黑色的食物,比如海帶紫菜木耳,香菇。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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