健康咨詢描述: 這段時間白天工作晚上打籃球晚上睡眠又不好平時這么累睡一個晚上就能緩過來昨天睡了10幾個小時今天下午眼睛還是很困乏是不是體力透支了
不要太過于擔心和緊張,近期要保證充足的睡眠要養(yǎng)成一個早起早睡的好習慣,平??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜補充維生素和微量元素,少吃辛辣刺激性的食物
你好,根據(jù)你所說的這種情況,這種情況應該是腦供血不足并出現(xiàn)氣血不足,腎陽虛可以等腎陽虛的這種情況,這種情況可以口服氟桂利嗪膠囊,配合益氣養(yǎng)血口服液,如果出現(xiàn)失眠可以使用棗仁膠囊進行治療。也可以吃一些天王補心丹,可以輔助睡眠休息好。
就是很累眼睛特別特別酸
這種情況你可以上點珍珠明目滴眼液進行緩解一下。
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