指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的月經(jīng)周期正確計(jì)算排卵期,在排卵期內(nèi)隔日同房一次,會提高懷孕的幾率,備孕期間建議您調(diào)整好生活和飲食,作息規(guī)律不要熬夜,每天保證充沛的睡眠時(shí)間,飲食上清淡些,不吃辛辣刺激性的食物,女性應(yīng)當(dāng)口服葉酸片,能夠有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管生長畸形。
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