一般引起高血壓的因素比較多,常見的因素包括精神因素,環(huán)境因素,遺傳因素,飲食因素,長期的吸煙飲酒等都會(huì)引起高血壓。建議有高血壓的患者在合理的服用降壓藥物以外,還要在飲食上加以調(diào)整,低鹽低脂飲食,不要吸煙飲酒在情緒上波動(dòng)不要過大,每天保持心情愉悅,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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