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盛樹(shù)海 唐山市工人醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 乳腺癌，乳腺炎，乳腺膿腫，漿細(xì)胞性乳腺炎，乳腺增生
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2021-06-09 20:15:37 我要投訴
重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第1指節(jié)的腎穴和第2指節(jié)的命門(mén)，輕輕按一下松一下，再按第2下，如此做，每天堅(jiān)持50次左右就可以。不要用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間摁住不放，刺激過(guò)強(qiáng)反而會(huì)促使癥狀加重，正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一下松一下進(jìn)行。
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