健康咨詢描述: 經(jīng)常半夜2,3點才睡,據(jù)說睡不著,有時想睡,心慌。今早9點起來,眼底出血
這種情況有可能是視疲勞或者干眼癥引起的,如果確診了,先要盡量多休息,眼睛局部可以點抗疲勞的眼藥水,以及人工淚液眼藥水,如果發(fā)現(xiàn)除了紅血絲增多,還伴有分泌物增多的現(xiàn)象,可能是結膜炎引起的,通常需要用抗生素眼藥水以及眼藥膏治療。
避免睡前過度用腦,導致大腦興奮睡不著,保持穩(wěn)定的情緒和良好的心態(tài),適當?shù)淖鲞\動鍛煉身體,多吃水果和蔬菜,補充維生素和微量元素,忌吃辛辣刺激性的食物
你好,你描述的這種情況估計是結膜下出血,一般不影響視力,無明顯不適,如果量多,24小時內可以冷敷止血,24小時以后可以堅持熱敷眼睛。每天2次,每次10分鐘以上,促進瘀血吸收,一定要注意眼睛衛(wèi)生避免勞累熬夜多吃蔬菜水果即可,不要揉眼,同時檢查血壓,血糖是否正常!
以上是對“經(jīng)常熬夜,眼底出血,什么原因,如何解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一直不愛運動,心情不舒暢,用眼過度
有很大關系,不用擔心,不是大問題!
病情分析:
通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn),判斷這是神經(jīng)官能癥或是慢性缺氧性疾病所引起的癥狀
指導意見:
建議到內分泌門診進行甲狀腺激素,性六項激素等抽血化驗判斷是否存在內分泌指標異常,白天適度運動,讓人輕度疲勞后,晚上早些入睡
一直不愛動,用眼過度,心情不舒暢
建議調整心情,適度活動,可以用上施圖倫滴眼液
溫馨提示:
用眼適度,不要長時間看書報、電視。
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