醫(yī)生我問你一個問題，每天劇烈運(yùn)動2小時有可能會勞累

      運(yùn)動時間的長短跟個人的體質(zhì)有很大關(guān)系，如果感覺到疲勞，建議簡短運(yùn)動的時間，及時補(bǔ)充營養(yǎng)，多休息，幫助恢復(fù)體力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一般來說劇烈活動兩小時會感覺到過度疲憊。

      病情分析：
      你好。加強(qiáng)體育鍛煉。能夠增強(qiáng)體質(zhì)。增加免疫力。是非常有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      但是任何鍛煉方式都需要掌握適當(dāng)?shù)亩?。所以是否過度疲勞要根據(jù)您自身的感覺來決定。也就是鍛煉以后，雖然感覺有些疲勞，但是不會有其他不舒服。并且通過休息能夠感覺身體輕松。就可以。