感冒期間能做什么運動

保密 | 0個月 2021-06-08 21:32:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感冒期間能做什么運動

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2021-06-08 21:46:24 我要投訴

感冒期間不適合做劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢跑等一些簡單的清體力的運動，如果劇烈運動不利于感冒的恢復(fù)還會導(dǎo)致感冒加重等情況，常規(guī)服用感冒藥物，等感冒好了之后再運動增強體質(zhì)。

夏欣欣鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 呼吸內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。支氣管炎支氣管哮幫助網(wǎng)友：53612

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2021-06-08 21:46:25 我要投訴

感冒期間是不能做劇烈運動的，感冒時身體疲乏無力，如果做劇烈運動會導(dǎo)致疲乏癥狀加重，感冒期間要注意休息，可以適當(dāng)散散步，等病情恢復(fù)后再適度運動。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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