主要看你血糖控制的好不好,如果已經(jīng)控制到理想的狀態(tài),是可以少量的吃一點(diǎn)水果的。
妊娠期血糖控制目標(biāo),空腹血糖小于5.3,餐后一小時(shí)小于7.8,餐后兩小時(shí)小于6.7。如果血糖控制不好的話,不建議吃任何的水果,因?yàn)闀?huì)加重病情。血糖高就會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生各種不良的影響。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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