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2021-06-08 20:15:49 我要投訴
月經(jīng)即將來臨前，體內(nèi)激素發(fā)生劇烈的變動，可能會導(dǎo)致盆腔臟器充血水腫，所以會出現(xiàn)輕微的小腹墜痛不適，這是正常的生理現(xiàn)象，嚴重還伴有情緒的波動，壓抑，激動，煩躁，睡眠不佳，等植物神經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)這種情況，一定要注意休息，保證充足的睡眠，注意保暖，忌辛辣，生冷的食物可以喝姜糖水，暖胃，泡腳，改善循環(huán)，緩解不適的癥狀
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