本人肝有沒(méi)有問(wèn)題需要怎么治療或保健
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 19:23:46
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 本人肝有沒(méi)有問(wèn)題需要怎么治療或保健
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì) 主治醫(yī)師
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2021-06-08 19:35:54 我要投訴
你好，如果你想平時(shí)好好保養(yǎng)一下肝臟，那就平時(shí)盡量注意少攝入油炸類(lèi)食品，首先減輕肝臟的負(fù)荷，第2個(gè)就是晚上注意休息，不要熬夜，這樣的話(huà)有利于肝臟及時(shí)清除體內(nèi)的代謝廢物。第3個(gè)就是要多喝白開(kāi)水，平時(shí)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)活動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持做到以上這些，就會(huì)有一個(gè)健康的肝臟。
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