危險倒不危險,但是連續(xù)兩次監(jiān)測空腹血糖,超過7.0就可以診斷糖尿病了,所以您這種情況需要去內(nèi)分泌科門診做一個標(biāo)準(zhǔn)的糖耐量實驗,進(jìn)行糖尿病的確診,下一步就是長期堅持飲食的控制和運(yùn)動的,堅持來控制血糖減肥。
飲食方面主要是多吃蔬菜和蛋白質(zhì),少吃淀粉類,主食不能喝粥,不能喝飲料,不能吃甜食。
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