飯后吃山楂減肥嗎？

      指導(dǎo)意見：
      飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介€是有一定減肥作用的，因?yàn)樯介兄芎玫慕∑⑽傅墓δ埽瑢?duì)于脾胃的運(yùn)化有著積極的促進(jìn)的作用。而肥胖的一個(gè)重要的原因，就是脾胃運(yùn)化功能的下降，導(dǎo)致過(guò)多食物當(dāng)中的能量在體內(nèi)蓄積而引起肥胖的高發(fā)。因此，在飯后喝一些山楂水，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，使得剛吃進(jìn)來(lái)的食物當(dāng)中的能量不利于在體內(nèi)蓄積，對(duì)于預(yù)防和控制肥胖有著積極的作用。同時(shí)飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介?，能夠促進(jìn)消化液的分泌，能夠更好的分解食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于減肥能夠發(fā)揮出非常重要的作用。