少尿便秘吃什么好？

      出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般主要考慮是由于飲水過(guò)少的原因而引起的，建議在日常生活中應(yīng)當(dāng)保證正常的飲水量，對(duì)于便秘患者應(yīng)當(dāng)要調(diào)整飲食，多吃富含維生素和纖維素的食物，葷素營(yíng)養(yǎng)搭配合理，通常情況下癥狀是會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

      少尿便秘可以多喝一些溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加速機(jī)體的代謝，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和食物殘?jiān)呐懦?，改善便秘癥狀。新鮮的蔬菜和水果有火龍果、蘋(píng)果、橘子、芹菜、油菜、白菜等。