做這個(gè)縮陰運(yùn)動(dòng)效果怎么樣
保密 | 0個(gè)月 2021-06-08 17:42:39
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來自未知
健康咨詢描述： 做這個(gè)縮陰運(yùn)動(dòng)效果怎么樣
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2021-06-09 07:01:31 我要投訴
你好朋友：女性婚后生完孩子后陰道松弛，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體達(dá)到縮陰。如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)，側(cè)臥抬腿，深蹲運(yùn)動(dòng)增加盆底肌力量達(dá)到縮陰作用其效果因人而異。如果有意向可以通過手術(shù)改變陰道松緊度，提高性生活質(zhì)量，注意保持局部清潔衛(wèi)生。
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