你好,孕婦平時(shí)可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜,能夠保證充足的維生素,從食物當(dāng)中攝取維生素b1,或者是補(bǔ)充維生素b群,能夠起到消腫利尿的作用,平時(shí)可以多吃一點(diǎn)菠蘿,葡萄能夠起到消腫的作用。同時(shí)也可以多吃一點(diǎn)冬瓜、南瓜、綠豆、大蒜、洋蔥等,這些都是有利于孕婦去水腫的。祝安康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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