你好,半月板是我們膝關(guān)節(jié)之間一個墊片,很光滑平整的起緩沖作用。半月板損傷以后,關(guān)節(jié)面就會不平整的。關(guān)節(jié)活動壓迫傷處會疼痛發(fā)出響聲,造成半月板損傷是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)不恰當(dāng)?shù)幕顒右鸬摹1热缯f運(yùn)動當(dāng)中,膝關(guān)節(jié)急停扭轉(zhuǎn),長時間的爬山,經(jīng)常做跳躍的動作,長期跑步,經(jīng)常盤腿而坐等等。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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